Zapečená ryba na kari

0 hodnocení01:15
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • 1000
  • g
  • ryba alebo rybie filé
  • 2
  • lyžice
  • oleja
  • 0,5
  • lyžičky
  • horčičných semien
  • 1
  • kocka
  • MAGGI Bylinky Cesnak a petržlen
  • 0,125
  • lyžičky
  • mletého zázvoru
  • 1
  • lyžička
  • kari korenia
  • 1
  • lyžička
  • koriandru
  • 0,5
  • lyžičky
  • chilli alebo ostrej papriky
  • 3
  • rajčiny
  • 2
  • citróny
  • 2,5
  • šálky
  • vody
  • 1
  • lyžička
  • octu
  • 1
  • lyžička
  • soli

Postup

1 Na panvici rozohrejeme olej a do neho pridáme horčičné semienka, rozotretý cesnak, zázvor a všetko necháme restovať 2 minúty. Potom pridáme MAGGI Bylinkovú kocku cesnak- petržlen, umytú a nastrúhanú kôru z citróna, šťavu z jedného citróna, koriander, kari, ostrú papriku, pokrájané rajčiny, vodu a dusíme včetko asi 15 až 20 minút. Rybu na pekáčiku osolíme, pokvapkáme octom, zalejeme pripravenou omáčkou, poukladáme koliečka citróna a dáme do vyhriatej rúry piecť až kým ryba nie je mäkká. Podávame s varenými zemiakmi.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Candát sečského chataře
Candáta nakrájíme na porce, osolíme, a v troubě pečeme na másle. Když je ryba skoro měkká, posypeme ji strouhanými oříšky, přelijeme máslem a dop...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...