Zeleninová polévka s vločkami

0 hodnocení00:33
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • mrkve 4
  • malé cukety 4
  • mladých hrášků 200 g
  • žlutá paprika 1
  • a 0,5 litru zeleninového vývaru z kostky 1
  • bílý pepř
  • sojové omáčky 4 lžíce
  • koktejlových rajčátek 150 g
  • ovesných vloček 100 g
  • oleje 1 lžíce

Postup

1 Mrkev oloupeme. Cukety a hrachové lusky očistíme. Mrkev a cukety nakrájíme na tenké nudličky. Lusky přičně rozkrájíme na třetiny. Žlutou papriku rozpůlíme, vyřízneme semeník a lusk nakrájíme na kosočtverce.
2 Vývar uvedeme do varu, přidáme připravenou zeleninu a vaříme asi 5 minut. Opatrně osolíme a ochutíme sojovou omáčkou.
3 Koktejlová rajčátka rozčtvrtíme. Ovesné vločky opražíme na oleji dozlatova. Obojí přidáme do polévky a podáváme horké.

Mohlo by Vás zajímat

Zeleninová polévka s knedlíčky
Do jednoho litru vroucí a osolené vody dáme hrst mladého cukrového hrášku, hrst mladých mrkviček a přidáme vegetu. V misce si rozmícháme dvě vejc...
 · 00:20 · 
0342 - Koprová polévka
Do vroucí vody déme kostku masoxu a necháme rozpustit. Zahustíme kysanou smetanou smíchanou s moukou a povaříme. Kopr nasekáme najemno a přidáme ...
Sýrová cibulová polévka
Na plátky nakrájenou cibuli osmahneme na Perle,zaprášíme moukou a chvíli mícháme.Přilijeme vývar a vaříme asi 20 minut. Plátky housky opečeme po ...
Zelná polévka s houbami a klobásou
Kysané zelí dáme vařit s vývarem, přidáme bobkový list, nové koření, houby a vaříme 30-40 minut. Oškrábané brambory nakrájíme na kostky, dáme je ...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...