Zeleninový salát se sýrem a tofu
Postup
1 Postup: Nakrájejte čínské zelí, listový salát, rajčata, papriky, okurky, dvacetiprocentní tvrdý sýr a tofu. Vše smíchejte.
2 Zálivka: nízkotučný bílý jogurt, bylinky, pepř, slunečnicová semínka, pár kapek olivového oleje a sójové omáčky, citronová kůra
3 Příloha: celozrnné pečivo
Poznámka
FITMohlo by Vás zajímat
Saláty podle šéfkuchaře předpokládají různé variace dle fantazie autora.Většinou představují salát jako hlavní chod skládající se z čerstvé zelen...
· 00:20
1. Dissolve the 3 tablespoons salt in the water. Put the cabbage into a large bowl, a crock, or a nonreactive pot, and pour the brine over it. We...
·
Zelí nakrájíme na tenké nudličky. Ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v chladu. Nakonec vmícháme nudličky z mrkve a...
·
Zelí pokrájíme najemno, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, cukr a olej a vše řádně promícháme....
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře