Zeleninový salát se sýrem a tofu

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • čínské zelí
  • listový salát
  • rajčata
  • papriky
  • okurky
  • dvacetiprocentní tvrdý sýr a tofu

Postup

1 Postup: Nakrájejte čínské zelí, listový salát, rajčata, papriky, okurky, dvacetiprocentní tvrdý sýr a tofu. Vše smíchejte.
2 Zálivka: nízkotučný bílý jogurt, bylinky, pepř, slunečnicová semínka, pár kapek olivového oleje a sójové omáčky, citronová kůra
3 Příloha: celozrnné pečivo

Poznámka

FIT

Mohlo by Vás zajímat

Americký salát podle šéfkuchaře
Saláty podle šéfkuchaře předpokládají různé variace dle fantazie autora.Většinou představují salát jako hlavní chod skládající se z čerstvé zelen...
 · 00:20
Korejský salát kimchi
1. Dissolve the 3 tablespoons salt in the water. Put the cabbage into a large bowl, a crock, or a nonreactive pot, and pour the brine over it. We...
 · 
Zelný salát s mrkví a křenem
Zelí nakrájíme na tenké nudličky. Ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v chladu. Nakonec vmícháme nudličky z mrkve a...
 · 
Salát s kysaného zelí
Zelí pokrájíme najemno, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, cukr a olej a vše řádně promícháme....
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...