Zemiakový nákyp ľahký
Postup
1 Umyté zemiaky uvaríme, ošúpeme, prelisujeme, vmiešame rozšľahané žĺtky so soľou a korením, postrúhanú
2 citrónovú kôru a striedavo vmiešavame strúhanku a tuhý sneh z bielkov. V dobre vymastenej mise pečieme
3 nákyp asi pol hodiny. Podávame s dusenou zeleninou.
Poznámka
kJ/100gr 1127 Bielk. g 8,9 Tuky g 8,5 Cukry g 40,91 Vápnik mg 55,92 Vit.A 100,7 Vit.B1 0,142 Vit.C mg 1,23Mohlo by Vás zajímat
Postup přípravy: Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kolečka. Oloupeme cibuli, nakrájíme ji na plátky a rozdělíme na kroužky. V pánvi rozpu...
01:30
Brambory vaříme v osolené vodě 15-20 minut. Květák, mrkev a pórek očistíme. Květák rozdělíme na růžičky, mrkev a pórek nakrájíme na tenká kolečka...
01:30 · 00:33
Brambory uvaříme v osolené vodě. Cibuli oloupeme, nadrobno pokrájíme. Zelí slijeme a necháme okapat. V pánvi rozpálíme olej a zpěníme na něm cibu...
01:30 · 00:33 · 00:33
Zemiaky umyjeme a varíme 20 minút v osoleej vode. Medzitým nakrájame pór. V horúcom oleji ho za stáleho miešania asi 4 minúty podusíme a vyberie...
01:30 · 00:33 · 00:33 · 01:15
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře