¨picadollo¨z Kuby - dietní

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • malá cibule, nasekaná 1
  • česneku, utřený 1 stroužek
  • mletého, libového, hovězího masa 500 g
  • sherry (nemusí být) 1 dl
  • římského kmínu 0,5 lžičky
  • oregána 0,5 lžičky
  • soli 0,12 lžičky
  • mletá, pikantní paprička podle chuti
  • hrnku hrozinek 0,25
  • čerstvého, nebo konzervovaného ananasu, na kostky nakrájeného 1 hrnek
  • zelená paprika, očištěná a na drobno nakrájená 1
  • zelené papriky, očištěné a na drobno nakrájené 0,5
  • sůl podle chuti

Postup

1 Na velké pánvi osmažit maso s cibulí a česnekem, až je cibule měkká, maso není růžové a jeho šťáva je čirá. Slít všechen tuk a přidat ostatní ingredience, až na zelenou a červenou papriku. Přivéct do varu a smažit po 5min. Přidat papriky a smažit dalších 5min.
2 Doporučená příloha:
3 Rýže.

Mohlo by Vás zajímat

Lenivá bulharská sarma
Postup přípravy: Necháme zvlášť povařit zelí a zvlášť si zasmažíme cibulku do zlatova. K cibulce přidáme mleté maso a mícháme, než se vypaří šťáv...
00:44
Dietní karbanátky (lehké)
Žemle nakrájíme na plátky, zvlhčíme vodou a necháme prosáknout. Maso a párek umeleme, pak umeleme i žemle. Směs osolíme, okořeníme usekanými byli...
00:44
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...