Barevná pohanková pánev
Postup
1 Pohanku properte,
2 dejte do
3 hrnce, zalijte
4 vodou prst nad
5 pohanku, osolte,
6 přiveďte k varu
7 a pod pokličkou
8 uduste doměkka.
9 Pórek dobře
10 operte a i s natí nakrájejte na 1 cm
11 silné dílky, mrkev oškrabte a nahrubo
12 nastrouhejte, celer očistěte
13 a nakrájejte na kostičky, cuketu
14 omyjte a i se slupkou rozpulte
15 a nakrájejte na 1 cm silné půlměsíčky.
16 Na pánvi rozpalte olej
17 a zeleninu na něm krátce zprudka
18 orestujte. Odstavte, ochuťte sójovou
19 omáčkou, přimíchejte pohanku
20 a podávejte se zeleninovým
21 salátem.
Mohlo by Vás zajímat
Zubereitung
1. Knoblauch abziehen und in Scheiben schneiden. 2 Esslöffel von dem Öl in einem Topf erhitzen und die Knoblauch darin anbraten. Rei...
00:30 ·
DRESINK : V misce rozšlehej dohromady ocet , kopr , hořčici , česnek , sůl a pepř až je vše spojené . Za stálého šlehání přilévej pomalým proužke...
00:30 · · 00:45 ·
Na pánvi rozehřejeme máslo a na něm osmahneme na kostičky nakrájenou cibuli. Papriky vyčistíme a nakrájíme na proužky. Přidáme na pánev, osolíme,...
00:30 · · 00:45 · · 00:45 ·
Zeleninu krátce povaříme, ideálně v páře, a rozmixujeme. Zatím si očistíme cibuli s česnekem a nasekáme je najemno. Rozmixovanou zeleninu smíchám...
00:30 · · 00:45 · · 00:45 · · 00:30 ·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře