Biriání s čočkou a zeleninou

Luštěniny

0 hodnocení01:00snadné

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 1. Čočku opláchneme a necháme okapat. Na rozpáleném oleji zpěníme cibuli a česnek.

2 2. Přidáme zázvor, veškeré koření a oříšky kešu.

3 3. Do směsi nasypeme propláchnutou a okapanou čočku.

4 4. Přilejeme 500 ml vývaru a dusíme 20 minut; ke konci vložíme rajčata.

5 5. Přidáme nakrájenou papriku a zprudka povaříme, dokud se tekutina neodpaří.

6 6. Do jiného hrnce dáme rýži, zbytek vývaru a fazolky, žampiony a květák. Mírně vaříme 10 minut.

7 7. Rýži promícháme s čočkovou směsí a ozdobíme nakrájenými vejci.

8 Dobrou chuť!

časopis Květy

Zapékaná pohanka

Pohanku zalijeme vroucí vodou, přiklopíme a necháme bobtnat. Mezitím si nakrájíme zeleninu na menší kousky. V hluboké pánvi rozehřejeme olej a ze...

01:00 ·

Propláchnuté, předem namočené sójové boby zalijeme vodou tak, aby byly potopené. Uvaříme je doměkka a scedíme. Boby umeleme, dáme do misky, přidá...

01:00 · · 01:00

Příprava: Tak před začátkem vaření namočte na hodinu čočku do litru vody. Když je čočka nabobtnaná, tak do vody přidejte lžičku soli a dejte vař...

01:00 · · 01:00 · 00:40

Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a opečeme na olivovém oleji. Zaprášíme 2 lžícemi sladké papriky, krátce orestujeme a zalijeme vodou. Dále olo...

01:00 · · 01:00 · 00:40 · 00:45 ·

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...