Broskyňovo-kurací guláš
01:30
Postup
1 Cibuľu ošúpeme a rozštvrtíme. Bylinky posekáme. Kura opláchneme. Všetko vložíme do hrnca a zalejeme 1 a 0,5 l vody. Pridáme celé korenie a bobkový list a asi 1 hodinu varíme. Vývar precedíme a vrátime späť na šporák. Z kuraťa odstránime kožu, mäso obeireme a nakrájame. Do vývaru zavaríme MAGGI Široké rezance, necháme asi 12 minút varit. Broskyne zlejeme a rozštvrtíme. Spolu s hráškom a kuracím mäsom pridáme do vývaru a 3 až 5 minút necháme variť. Nakoniec pridáme lyžicu sójovej omáčky, kari, osolíme a okoreníme.
Poznámka
Energetická hodnota: asi 3361 kJ/porciaMohlo by Vás zajímat
Mäso z kuraťa alebo sliepky natrháme a vložíme do misky. Pridáme hrášok, kukuricu a nakrájanú mrkvu. Zalejeme majolkou a šťavou z citróna, osolím...
POSTUP PŘÍPRAVY: Kuřecí řízky omyjeme, nakrájíme na nudličky, marinujeme 30 min. se strouhaným zázvorem a lisovanými stroužky česneku v sójové om...
· 00:30
Příprava:Maso nakrájíme na kostky. Oloupeme cibuli a česnek. Cibuli nakrájíme, stroužky česneku jen rozpůlíme. Rozkrojíme feferonku a odstraníme ...
· 00:30 · 01:30 ·
Vo veľkom predhriatom woku alebo panvici s hrubým dnom
rozohrejeme olej na vysokú teplotu. Vložíme rezančeky kuracieho mäsa a opekáme 4 - 5 minú...
· 00:30 · 01:30 · · 00:25
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře