Čaj šípkový s ovocným sirupom
Postup
1 Šípky umyjeme na sitku pod tečúcou vodou, zalejeme menšou časťou studenej vody, privedieme do varu a
2 necháme vrieť asi 10 minút. Potom ich necháme odstáť 6-12 hodín. Pred podávaním prevaríme odmeraný
3 zvyšok vody, pridáme precedený odvar zo šípok a čaj osladíme cukrom a ovocným sirupom. Takto pripravený
4 čaj obsahuje viacej vitamínu C. Šípky môžeme použiť na prípravu čaju aj dvakrát.
Poznámka
kJ/100gr 220 Bielk. g 0,13 Tuky g 0,02 Cukry g 13,51 Vápnik mg 0,86 Vit.A 0,23 Vit.B1 0,001 Vit.C mg 0,99Mohlo by Vás zajímat
Jablečnou šťávudáme zmrznout do tvořítek na led. Mátu opereme, hrst lístků si necháme stranou. Čaj a zbylou mátu zalijeme 1,5L vařící vodou a nec...
· 00:40 ·
Na přípravu velké konvičky čaje počítejte asi tři lžičky sypaného zeleného čaje. Zalijte trochou vařící vody a vodu potom slijte. Oslaďte podle c...
·
Postup přípravy: Drobné ovoce ponecháme v celku, větší pokrájíme a dáme vařit s cukrem, vodou a kořením. Vše povaříme cca 20 minut. Pak přidáme r...
· · 00:44
Příprava svěžího nápoje nezabere mnoho času a věřte, že tekutý zvedák imunity člověka i slušně zasytí. Těm z vás, kteří rádi snídají zdravá a net...
· · 00:44 · 00:10
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře