Čerřvená čočka s rýží

0 hodnocenívelmi snadné
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • červené čočky 100 g
  • vaporizované rýľe 100 g
  • 1lľička sekané petrľelové nati
  • lľíce sójové omáčky
  • ąpetka saturejky nebo majoránky
  • Místo slunečnicového oleje lze pouľít kečup

Postup

1 Červenou čočku promyjeme a máčíme spolu s rýľí 10 minut ve studené vodě. Vodu doplníme, aby nad čočkou s rýľí byl 1,5násobný objem tekutiny. Přivedeme k varu, vaříme chvíli bez pokličky a sbíráme pěnu. Pak dáme na menąí oheň a vaříme pod pokličkou 15 aľ 20 minut popř. doplníme trochou horké vody. Nakonec zamícháme koření, sójovou omáčku a necháme chvilku zaleľet. Hotový pokrm zakápneme za studena lisovaným olejem (panenský olej). Na talířích sypeme petrľelovou natí, popř. polijeme kečupem. Podáváme s rajským nebo jiným salátem z čerstvé zeleniny. Pokrm je vhodný i pro malé děti.

Mohlo by Vás zajímat

Čočka s rýží
Uvaříme zvlášť čočku a rýži (asi 1: 1). Na pánvi osmažíme drobně nakrájenou cibuli, přidáme koření (sůl, pepř, chilli), dále vepřovou konzervu, ...
 · 00:30
Karí z červených fazolí
Fazole sceď a dobře je propláchni . Dej je do tlakového hrnce , přidej vodu a gtrochu soli .Pak hrnec uzavři a dej ho na velký plamen . Po prvním...
 · 00:30 · 00:30 · 
Indická čočka se špenátem
Postup: Čočku spolu s kurkumou a solí namočíme na 1 hod.pak vaříme.Přidáme špenát a vaříme do doby kdy se tekutina odpaří a čočka změkne.Cibuli ...
 · 00:30 · 00:30 ·  · 00:30
Čočka se zeleninou
Příprava: Tak před začátkem vaření namočte na hodinu čočku do litru vody. Když je čočka nabobtnaná, tak do vody přidejte lžičku soli a dejte vař...
 · 00:30 · 00:30 ·  · 00:30 · 00:40
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...