Cestoviny zapekané s bravčovým mäsom a zeleninou
Suroviny
na porce
Postup
1 Cestovinu uvaríme v slanej vode, scedíme, prepláchneme vlažnou vodou a pomastíme časťou oleja. Na
2 zvyšnom oleji speníme pokrájanú cibuľu, pridáme nahrubo pomleté mäso, opražíme, osolíme, pridáme pokrájaný
3 zeler, mrkvu a pór, podlejeme vodou a dusíme do mäkka.. Potom pridáme rajčiakový pretlak a premiešame. Na
4 pomastený pekáč dáme vrstvu cestovín, vrstvu duseného mäsa so zeleninou a postrúhaného syra, prikryjeme
5 vrstvou cestovín, pokvapkáme olejom, posypeme postrúhaným syrom a upečieme.
Poznámka
kJ/100gr 2248 Bielk. g 18,69 Tuky g 27,43 Cukry g 53,64 Vápnik mg 140,16 Vit.A 128,3 Vit.B1 0,264 Vit.C mg 4,67Mohlo by Vás zajímat
Nevíme-li, zda udělat k večeři šunkofleky nebo francouzské brambory – nebo pokud víme, že v noci dostaneme zase na něco chuť, ale ještě nevíme na...
· 00:30
1 Těstoviny uvaříme podle návodu v dostatečném množství osolené vody. Měkké propláchneme teplou vodou, abychom vyplavili škrob, a potom scedíme. ...
· 00:30
1. Kukuřici očistíme a vaříme v oslazené vodě asi 25 min. Necháme okapat a nakrájíme na tenká kolečka.
2. Mrkev, brokolíci a pórkové cibulky o...
· 00:40 ·
Kuskus připravíme dle návodu na balíčku. Zeleninu spaříme a krátce povaříme s podravkou. Scedíme, promícháme s kuskusem, ochutíme pepřem, popř. p...
· 00:20 ·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře