Dietní kuřátko s hřiby nebo žampióny

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • nakrájených kuřecích prsou 150 g
  • hrst sušených hub nebo žampionů z plechovky 1
  • 1-2 vaječné bílky na zahuštění
  • houbové koření
  • kečupu nebo sladkokyselé omáčky 1 lžíce
  • rýže 100 g

Postup

1 Nakrájené kuřecí prsa uvaříme ve vodě, přidáme k tomu hrst sušených hub nebo žampionů z plechovky, vaječné bílky na zahuštění, ochutíme houbovým kořením, podle chuti můžete přidat lžíci kečupu nebo sladkokyselé omáčky. Nakonec vše smícháme s vařenou rýží.
2 Energetické hodnoty: 45B/ 2T/ 90S

Poznámka

Fit

Mohlo by Vás zajímat

Pečená kuřecí křidýlka
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...
 · 01:30
Pečené krůtí stehno na rozmarýnu a česneku
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
 · 01:40
Kuře podle Petra Novotného - kuřohus
Naporcované kuře nebo kuřecí stehna oboustranně silně osolíme a okmínujeme, dáme do pekáče, přelijeme vodou, uzavřeme a pečeme 25 minut na 200oC....
Kuřecí soté 2
Postup přípravy: Kuřecí maso nakrájíme na tenké nudličky. Vložíme do pánve na rozpálený tuk a orestujeme. Pak přidáme žampiony, kapii, sojovou om...
 · 00:44