Dusené filé s hubovou omáčkou

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • rybieho filé 600 g
  • lyžice oleja 3
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • tri lyžice pokrájaných húb
  • cibuľu 1
  • kyslej smotany 2 dl
  • lyžicu posekanej petržlenovej vňate 1
  • citrón 1
  • lyžicu cukru 1
  • maslo

Postup

1 Filé umyjeme, osušíme, osolíme, okoreníme a pokvapkáme citrónovou šťavou. Na oleji filé opečieme z oboch strán. Prikryjeme a dusíme asi 10 minút. Filé vyberieme a odložíme na teplé miesto. Vo výpeku osmažíme pokrájanú cibuľu a huby, posolíme a podusíme. Primiešame smotanu, kúsok masla, petržlenovú vňať, dochutíme cukrom a citrónovou šťavou. Filé vložíme do omáčky, prehrejeme a podávame.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Mořský okoun s bylinkovou omáčkou
Rybu pokapeme citrónovou šťávou a necháme 10 minut odležet. Okurčičky posekáme, bylinky posekáme. Řeřichu nahrubo posekáme. Spolu s okrčičkami a...
 · 00:35
Marinované filé
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...