Fazuľový šalát
Postup
1 Namočenú fazuľu uvaríme domäkka a tesne pred dovarením osolíme. Zelenú nakrájanú fazuľku tiež uvaríme (môžeme použiť aj sterilizovanú). Z uvedených surovín pripravíme nálev, do ktorého pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a pretlačený cesnak. Premiešame s fazuľou a zelenou fazuľkou a necháme odstáť v chladničke asi 30 minút. Nakoniec posypeme petržlenovou vňaťou. Vhodným
2 spestrením k takémuto sýtemu šalátu sú pokrájané rajčiny, prípadne paprika posypaná mletým čiernym korením.
3 Náš tip:
4 Pôst neznamená hladovku.
5 Ak sa postíte, iba vynechávate určité potraviny. Z jedálnička
6 škrtnite červené mäso, mlieko, vajcia a iné potraviny obsahujúce alergény, sladkosti, rafinovaný cukor, vyprážané, mastné a instantné jedlá.
7 Sústreďte sa na jedlá zo zeleniny.
Mohlo by Vás zajímat
Fazole přes noc namočíme a druhý den uvaříme. Pak vodu scedíme a fazole přendáme do mísy.Zalijeme zálivkou z drobně sekané cibule, česneku utřené...
·
1. Šalotku nasekáme nadrobno a dáme zesklovatět na rozehřátý olej. Přilijeme vývar. Přidáme čočku a vaříme 40 min. na mírném ohni.
2. Krůtí pr...
· · 00:45
Příprava:
Nasypeme čočku do hrnce, zalijeme na prst nad ní vodou a s víkem jen položeným na hrnec jako poklička, ne upevněným, uvedeme rychle do...
· · 00:45 · 00:40
Postup přípravy: Čočku namočíme, uvaříme se solí, bujónem, vegetou a jedním bobkovým listem (stačí malý, hodně provoní). Až je hotová, vycedíme p...
· · 00:45 · 00:40 · 00:44
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře