Japonské filé

Japonské filé
Ryby
0 hodnocení00:40
Sdílet
Facebook Twitter Pinterest Zkopírovat odkaz
Označení
Hodnocení

Suroviny

na porce

  • rybí filé 4
  • citrónová šťáva
  • sůl
  • mleté černé koření
  • másla 100 g
  • šálku kysané smetany 0,5
  • petrželovou nať
  • polévkové zeleniny 1 svazek
  • čerstvé mandarinky (nebo z kompotu) 3
  • strouhaného sýra 2 lžíce

Postup

1 Ryby pokapeme citrónovou šťávou a necháme odpočinout. Očištěnou polévkovou zeleninu nadrobno pokrájíme, podusíme na másle, přidáme filé, osolíme, okořeníme, zalijeme smetanou a nahoru položíme plátky mandarínek. Zasypeme strouhaným sýrem a zapečeme (asi 20 minut).
2 Podáváme s rýží.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce

Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Ryby
Filé zapečené s nivou

Filé zapečené s nivou

Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Ryby
Marinované filé

Marinované filé

Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
 · 
Ryby
Filé pečené se smetanou a hořčicí

Filé pečené se smetanou a hořčicí

Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
 · 
Ryby

mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií

mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...