Jehněčí s kokosem

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • jahňacie stehno 1
  • lyžice strúhaný kokos 3
  • lyžic sojovej omáčky 6
  • lyžičky škorice 2
  • badyán - rozdrvený
  • lyžice kryštálového cukru 2
  • strúčikov cesnaku 6
  • masla, soľ 100 g

Postup

1 Roztopíme maslo, pridáme k nemu kokos a zamiešame. Do tejto zmesy pridáme škoricu, trocha rozdrveného badyánu, kryštálový cukor a trochu sojovej omáčky (podľa toho akú hustú zmes chceme dostať).
2 Jahňacie mäso odblaníme, vykostíme a posolíme. Potrieme ho pripravenou kokosovou zmesou a uložíme na plech alebo do keramiky na zapečenie.
3 Cesnak môžeme pridať do zmesy na natieranie mäsa na záver alebo ho pridáme na natreté mäso.
4 Mäso podlejeme trochou vody a dáme do rúry zapiecť.

Mohlo by Vás zajímat

Jehněčí Ťapák
Jahňacie stehno ( cez noc namočené v mlieku ) prešpikujeme cesnakom. Osolíme , okoreníme , potrieme tymiánom a na rozpálenom ohni opražíme. Podl...
Jehněčí na víně
V misce smícháme česnek, kmín, papriku, šafrán, sůl a pepř. Do mísy dáme jehněčí maso, přidáme koření a dobře promícháme tak, aby kostky byly pok...
Jehněčí po římsku
Ve velké pánvi rozehřejte olej a máslo. Přidejte pokrájené jehněčí maso a za častého míchání smažte 4-5 minut, dokud po všech stranách nezhnědne....
 · 01:05 · 
Jehněčí po provensálsku
Maso omyjeme pod studenou vodou a osušíme, případný nadbytečný tuk odřízneme.Zbylou vrstvu tuku několikrát nařízneme. Maso po obou stranách kosti...
 · 01:05 ·  · 05:00 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...