Karbonátky z ovsených vločiek

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • lyžíc ovsených vločiek 6
  • vody 3 dl
  • lyžičku oleja 1
  • cibuľu 1
  • vajce 1
  • strúčik cesnaku 1
  • lyžičku strúhanky 1
  • lyžičky hladkej múky 3
  • lyžice strúhanky 4
  • vajce na obaľovanie 1
  • lyžíc masti na vypraženie 5

Postup

1 Do vriacej osolenej vody zavaríme ovsené vločky a varíme, pokým nevznikne hustá kaša. Do vychladnutej kaše primiešame na oleji spenenú, nadrobno pokrájanú, cibuľu, prelisovaný cesnak, vajce, strúhanku a všetko dobre premiešame. Na pomúčenom lopári tvarujeme karbonátky, ktoré obaľujeme v múke, vo vajci a v strúhanke. Vyprážame v horúcej masti. Podávame so zeleninovým prívarkom, alebo so zemiakmi a šalátom

Mohlo by Vás zajímat

Grilovaný karbonátok
Pracovný postup: Deň pred grilovaním mleté mäso premiešame so soľou a korením a túto mäsovú hmotu rozdelíme na 4 rovnaké veľké porcie, ktoré vyt...
00:35
Tvarohové karbonátky
Žemľu namočíme do vody. Olúpeme obe cibule. Jednu nakrájame na kolieska, druhú na kocky. Mleté mäso zmiešame s tvarohom, kockami cibule, vajíčkom...
00:35 · 01:00
Očista sa začína na jar
NETRADIČNÝ OBED AJ PRE ZAMESTNANÝCH Na obed si pripravíme misku cereálií, do ktorej dáme po štyri polievkové lyžice ovsených, ražných a pšeničný...
00:35 · 01:00
Očista sa začína na jar
Aký význam má pre organizmus očista cievneho systému? Obrovský! Zníži sa riziko mozgovej príhody a srdcového infarktu. Ustúpi alebo celkom zmizne...
00:35 · 01:00