Karfiol dusený

Ostatní přílohy

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 Očistený, umytý na ružičky rozobratý karfiol popražíme na oleji, osolíme, podlejeme horúcou vodou a udusíme.

2 Potom ho zaprášime múkou, zľahka premiešame a povaríme.

kJ/100gr 427 Bielk. g 2,65 Tuky g 7,63 Cukry g 6,44 Vápnik mg 26,27 Vit.A 8,57 Vit.B1 0,093 Vit.C mg 25,2

Vévodské brambory

Brambory oloupeme, omyjeme a uvaříme ve slané vodě. Zatím si ohřejeme mléko. Pak brambory slijeme, necháme odpařit, prolisujeme a smícháme s tepl...

01:00 ·

Mangold opláchneme, vložíme do vroucí vody, 2 minuty povaříme a scedíme. Propláchneme, větší řapíky vykrojíme a zbylé čepele rozmixujeme. Mouku ...

01:00 · · 00:44

Ve velké nepřilnavé pánvi rozehřej olej na střední teplotu , přidej sezam.semínko , česnek a zázvor a opékej za stálého míchání asi 30 sekund , a...

01:00 · · 00:44 ·

Mangold opláchneme, vložíme do vroucí vody, 2 minuty povaříme a scedíme. Propláchneme, větší řapíky vykrojíme a zbylé čepele rozmixujeme. Mouku ...

01:00 · · 00:44 ·

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...