Karfiol varený

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • dgr,dcl,ks Soľ 0,8
  • dgr,dcl,ks Karfiol 60

Postup

1 Očistený umytý karfiol vložíme do vriacej slanej vody, uvaríme a vyberieme. Vodu použijeme na polievku.

Poznámka

kJ/100gr 110 Bielk. g 2,23 Tuky g 0,18 Cukry g 4,56 Vápnik mg 23,81 Vit.A 7,11 Vit.B1 0,082 Vit.C mg 23,0

Mohlo by Vás zajímat

Jemný knedlík vařený v hrnku
Do misky dáme mouku, sůl, zaděláme mlékem se žloutky, vypracujeme vláčné Těsto, do kterého přidáme nakrájené žemle, a na konec lehce vmícháme s...
00:45 · 
Špekové knedlíky
1 Vařený bůček a slaninu nakrájíme na malé kostičky, vložíme do pekáčku, mírně osmažíme, přidáme na kostičky nakrájenou žemli a vše za míchání v ...
00:45 ·  · 00:45
Špekové knedlíky
. Vařený bůček a slaninu nakrájíme na malé kostičky, vložíme do pekáčku, mírně osmažíme, přidáme na kostičky nakrájenou žemli a vše za míchání v ...
00:45 ·  · 00:45 · 00:45
Karfiolový prívarok
Očistený a umytý karfiol i s pokrájanými mladými listami dáme variť do vody. Z masla a múky urobíme zápražku, zalejeme ju vývarom z karfiolu a ml...
00:45 ·  · 00:45 · 00:45
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...