Kaša z ovsených vločiek s vajcami

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • dgr,dcl,ks Maslo čerstvé 4
  • dgr,dcl,ks Vajcia B 55-60 gr 15,4
  • dgr,dcl,ks Petržlenová vňať, zelená 0,8
  • dgr,dcl,ks Ovsené vločky 16
  • dgr,dcl,ks Soľ 0,8

Postup

1 Ovsené vločky zalejeme osolenou vodou a za stáleho miešania uvaríme na kašu. Ešte do horúcej kaše
2 zamiešame vajcia a trochu masla. Kašu podávame poliatu maslom a posekanou petržlenovou vňaťou, so
3 zeleným šalátom.

Poznámka

kJ/100gr 1057 Bielk. g 7,81 Tuky g 12,96 Cukry g 26,02 Vápnik mg 48,33 Vit.A 152,0 Vit.B1 0,194 Vit.C mg 0,44

Mohlo by Vás zajímat

Knedľa s vajcami
K preosiatej múke pridáme sójovú múku, soľ, vajcia, vo vlažnom mlieku rozdrobené droždie a vypracujeme hladké cesto, do ktorého pridáme na ma...
Miešané vajcia s banánmi
Vajcia vyšľaháme s polovicou mlieka, korením karí, tymianom, dvoma strúčikmi prelisovaného cesnaku. Šunku pokrájame na malé štvorčeky, krátko ich...
Omeleta so zeleninou a syrom
Umyté papriky opečieme na platni, olúpeme a vyrežeme z nich jadrovník. Na panvici zohrejeme maslo, pridáme papriky, nakrájané a olúpané paradajk...
Špenátové omelety
Umytý, odkvapkaný špenát nadrobno posekáme a zmiešame s vajcami, mliekom a múkou. Ochutíme zeleninovou koreniacou zmesou, soľou a korením. Na ole...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...