Košíčky s kuřecím frikasé

Košíčky s kuřecím frikasé
0 hodnocení01:00
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

Postup

1 1. Troubu vyhřejeme na 180 °C. Těsto potřeme máslem a vykrájíme z něj 60 čtverečků 5 x 5 cm. Na 2 plechy dáme 20 papírových formiček, do každé vložíme po 3 čtverecích těsta a dna zakryjeme čočkou. Pečeme asi 8 min. Poté vyjmeme, ne­cháme vychladnout a čočku vysypeme.
2 2. Česnek oloupeme a prolisujeme. Zázvor posekáme. Sezam pražíme nasucho asi 3 min. Arašídové máslo, česnek, zázvor, citronovou šťávu, sójovou omáčku a tabasco umícháme dohladka.
3 3. Maso dusíme v omáčce asi 10 min., vyjmeme, nakrájíme na nudličky a ty rozpůlíme. Do každého košíčku dáme po 1 lžičce omáčky, na ni maso a po­sypeme sezamem. Ozdobíme pórkovou cibulkou.

Poznámka

1 kousek asi 60 kcal, 3 g bílkovin, 5 g tuků, 1 g sacharidů

Mohlo by Vás zajímat

Skelné nudle s kuřecím masem
1. Kuřecí řízky omyjeme a osušíme. Uvedeme do va­ru vývar se sójovou omáčkou a maso v něm vaříme asi 12 min. 2. Skelné nudle namočíme asi na 1...
 · 
Košíčky plněné kuřecím masem
1. Z mouky, 120 g másla, žloutku a soli vypracujeme hladké těsto. Vytvarujeme je do tvaru koule, zabalíme da fólie a ulo­žíme asi na 30 minut do ...
 ·  · 01:35
Kuřecí frikasé s houbovou omáčkou
Postup přípravy: Oloupeme a na plátky nakrájíme žampiony. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na drobnější kostičky. V pánvi rozpálíme olej, nasype...
 ·  · 01:35 · 00:44
Kuřecí frikasé s houbovou omáčkou
Postup přípravy: Oloupeme a na plátky nakrájíme žampiony. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na drobnější kostičky. V pánvi rozpálíme olej, nasype...
 ·  · 01:35 · 00:44 · 00:35
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...