Krůtí maso na pomerančich s čerstvou bazalkou

0 hodnocení00:45
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • sůl
  • cibule 1
  • bobkový list 1
  • pepř
  • olivový olej
  • pomerančové šťávy 3 dl
  • krůtího masa 400 g
  • vařené rýže 400 g
  • růžiček brokolice 300 g
  • větší pomeranč 1
  • lístků čerstvé bazalky hrstí

Postup

1 Krůtí maso zlehka naklepeme a nakrájíme na proužky. Na rozpáleném olivovém oleji osmažíme kousky masa spolu s kolečky cibule. Až maso zezlátne, vmícháme pomerančovou šťávu, přidáme bobkový list, osolíme, opepříme. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na menší kousky, které přidáme k masu. Povaříme a přidáme vařené, nejlépe na páře, růžičky brokolice. Do hotového jídla vmícháme čerstvé lístky bazalky. nejvhodnější přílohou je rýže.
2 Poznámka:
3 Kombinace masa, zeleniny a ovoce - nezvyklé, ale dokonalé.

Poznámka

Kombinace masa, zeleniny a ovoce - nezvyklé, ale dokonalé.

Mohlo by Vás zajímat

Pečené krůtí stehno na rozmarýnu a česneku
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
 · 01:40
Pečená kuřecí křidýlka
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...
 · 01:30
Ananasové kuře
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...
 · 00:40
Kuřecí nudličky na kari a cibuli
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
 · 02:00
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...