Krůtí nebo kuřecí prsa na citronu

0 hodnocení00:30
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • řízky - kuřecí (krůtí) prsa - 4
  • sůl
  • pepř
  • mouka
  • olivový olej
  • citrony 2 ks
  • bílé víno (nemusí být) cca 1-2 dl

Postup

1 Drůbeží řízky jemně naklepeme (doporučuji je vložit do mikrotenového sáčku a lehce poklepat pěstí nebo válečkem na těsto z obou stran - maso se nerozbije a neztratí šťávu a ani se neumaže prkénko a palička na maso), posolíme, popepříme a obalíme lehce v hladké mouce (zpravidla dám na hlubší talířek přiměřené množství soli, pepře a mouky, promíchám a obaluji naráz).
2 Do teflonové (není podmínkou) pánve nalijeme studený olivový olej (ne panenský), vložíme řízky obalené ve směsi a zalijeme šťávou z citronů (pokud mám chemicky neošetřené citrony, přidám trochu dlouhých nudliček kůry udělaných takovým tím specielním "nožíkem" - šlo by jistě i nastrouhat, nebo nakrájet, jinak doporučuji pečlivě omýt - četla jsem někde na Labužníkovi postup, jak se té chemie zbavit) a necháme asi 20 minut odležet, klidně i déle.
3 Poté dusíme asi 5 minut z každé strany podle tloušťky masa, můžeme podlít bílým vínem.
4 Doporučená příloha:
5 bramborová kaše, bageta
6 Původní kuchyní tohoto receptu je Itálie

Mohlo by Vás zajímat

Pečená kuřecí křidýlka
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...
 · 01:30
Pečené krůtí stehno na rozmarýnu a česneku
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
 · 01:40
Ananasové kuře
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...
 · 00:40
Kuřecí nudličky na kari a cibuli
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
 · 02:00
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...