Kurča dusené na zelenine

Drůbeží maso

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 Posolené porcie kurčiat opečieme na tuku, posypeme postrúhanou citrónovou kôrou, podlejeme vodou a dusíme.

2 Neskôr pridáme cibuľu, zeleninu a udusíme. Šťavu zahustíme múkou rozhabarkovanou v smotane.

kJ/100gr 922 Bielkoviny g 20,42 Tuky g 10,5 4 Cukry g 10,46 Vit.C mg 1,9 2

Pečené krůtí stehno na rozmarýnu a česneku

1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...

· 01:40

Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...

· 01:30

1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...

· 00:40

Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...

· 02:00

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...