Kuře na zelenině (woll)
00:20
Suroviny
na porce
- Maso - kuře celé 1
- Mrkev podle potřeby
- Petržel - zelenina podle potřeby
- Celer podle potřeby
- Pepř - černý - mletý podle potřeby
- Rajčatový protlak podle potřeby
- Jalovec podle potřeby
- Koření - provensálské podle potřeby
Postup
1 Očištěnou zeleninu nakrájíme na plátky. Jemně vytřeme dno hrnce tukem a vyskládáme celé dno zeleninou. Rozčtvrtíme kuře, osolíme, mírně opepříme a položíme na zeleninu. Přidáme jalovec a provensálské koření. Vše polijeme kečupem (dle vlastní chuti) a zalijeme vodou. Dusíme, až je maso měkké.
2 Příloha: Vařené brambory, noky.
3 Poznámky: U vaření na sporáku dosahujeme velkých úspor energie, tuku, vody, času, vitamínů díky dokonale uzavřenému mikro-systému titanových nádob.
Poznámka
KR-513.Mohlo by Vás zajímat
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky.
Do pekáče nask...
· 01:30
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
· 01:40
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce.
2. Stehna opečeme na margarinu do hněda.
3. Necháme odkapat ananas.
4. K...
· 00:40
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
· 02:00
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře