Lupínky s pikantní pomazánkou

0 hodnocenívelmi snadné
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • měkkého tučného tvarohu, lučiny nebo sýra cottage 250 g
  • jemně nakrájené cibulky 0,5
  • prolisovaný stroužek česneku 1
  • lžičku okapaných nakrájených feferonek 1
  • červené papriky nakrájené na kostičky 0,5
  • zelené papriky nakrájené na kostičky 0,5
  • sladkou mletou papriku a sůl

Postup

1 Tvaroh nebo sýr utřete s cibulkou, feferonkami a česnekem. Osolte, okořeňte a přimíchejte kostičky papriky. Váš střední útočník si tuto směs může nabírat třeba kukuřičnými lupínky nachos.

Mohlo by Vás zajímat

Americké bochánky popovers
Postup přípravy: Všechna vejce rozbijeme do hlubší misky a přidáme další ingredience. Promícháme lehce lžící, aby vznikla kašička, ve které mohou...
 · 00:44
Pikantní sendvič
Na plátek toustového chleba položíme plátek sýra, na něj kolečko salámu. Vložíme do středu na salám polovinu feferonky, můžeme ještě lehce posypa...
 · 00:44 · 00:20 · 
Papriky plněné hermelínem
Postup přípravy: Papriky omyjeme, podélně rozůlíme, vyjmeme jádřinec a odřízneme stopku. Hermelín nakrájíme na malé kousky, salám rozkrájíme na k...
 · 00:44 · 00:20 ·  · 00:25
Guacamole
V hlubší misce smícháme nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, limetkovou kůru i šťávu a nakrájená oloupaná rajčata. Avokáda rozkrojíme ...
 · 00:44 · 00:20 ·  · 00:25 · 00:20
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...