Maso na medu

0 hodnocení00:50
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • kuřecí řízky (kotlety nebo jiný vhodný plátek masa) 3
  • půl hrnečku medu
  • čtvr hrnečku sojové omáčky (lepší než nějaká kvalitní je obyčejná od Vitany, protože med s ní trochu ztekutí)
  • mletý zázvor
  • stroužků). - česnek (množství podle toho, jak ho kdo rád a podle toho, jak je aromatický, já dávám tak 4 - 6
  • Na ozdobení:
  • Petrželka

Postup

1 Maso naklepat rukou, aby nebylo moc tenké, nebo naopak naklepat na tenko, kdo to tak radši (jako já), posypat mletým zázvorem - zázvoru poměrně dost, ale pozor, ať není příliš ostrý a ve vyšším a menším pekáčku zalít směsí z medu, sojové omáčky a prolisovaného česneku tak, aby bylo maso pokud možno ponořeno a aby omáčka byla i pod ním. Rozhodně nesolit! (Sojovka je slaná dost).
2 Dát do horké trouby a upéct (asi po 15 - 20 minutách maso otočit). Doba pečení závisí na tom, jak tence je maso naklepáno, takže lze obracet třeba už po deseti minutách. Med se hodně rozpálí a trochu zkaramelizuje, takže se peče poměrně rychle, ale směs zmenší svůj objem. Že je hotovo se pozná podle toho, že maso zkřehne a získá krásnou barvu.
3 Pokud budete připravovat ve větším, třeba pro ohřev druhý den, doporučuji udělat o něco více omáčky.
4 Doporučená příloha:
5 Rýže (někdy do ní přidávám po uvaření olivový olej - je to zdravé a dobré)

Mohlo by Vás zajímat

Pečené krůtí stehno na rozmarýnu a česneku
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
 · 01:40
Pečená kuřecí křidýlka
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky. Do pekáče nask...
 · 01:30
Ananasové kuře
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...
 · 00:40
Kuřecí nudličky na kari a cibuli
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
 · 02:00
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...