Maso na medu
00:50
Suroviny
na porce
- kuřecí řízky (kotlety nebo jiný vhodný plátek masa) 3
- půl hrnečku medu
- čtvr hrnečku sojové omáčky (lepší než nějaká kvalitní je obyčejná od Vitany, protože med s ní trochu ztekutí)
- mletý zázvor
- stroužků). - česnek (množství podle toho, jak ho kdo rád a podle toho, jak je aromatický, já dávám tak 4 - 6
-
Na ozdobení:
- Petrželka
Postup
1 Maso naklepat rukou, aby nebylo moc tenké, nebo naopak naklepat na tenko, kdo to tak radši (jako já), posypat mletým zázvorem - zázvoru poměrně dost, ale pozor, ať není příliš ostrý a ve vyšším a menším pekáčku zalít směsí z medu, sojové omáčky a prolisovaného česneku tak, aby bylo maso pokud možno ponořeno a aby omáčka byla i pod ním. Rozhodně nesolit! (Sojovka je slaná dost).
2 Dát do horké trouby a upéct (asi po 15 - 20 minutách maso otočit). Doba pečení závisí na tom, jak tence je maso naklepáno, takže lze obracet třeba už po deseti minutách. Med se hodně rozpálí a trochu zkaramelizuje, takže se peče poměrně rychle, ale směs zmenší svůj objem. Že je hotovo se pozná podle toho, že maso zkřehne a získá krásnou barvu.
3 Pokud budete připravovat ve větším, třeba pro ohřev druhý den, doporučuji udělat o něco více omáčky.
4 Doporučená příloha:
5 Rýže (někdy do ní přidávám po uvaření olivový olej - je to zdravé a dobré)
Mohlo by Vás zajímat
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
· 01:40
Křidýlka podle potřeby očistíme a důkladně omyjeme. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli rozčtvrtíme a česnek nakrájíme na plátky.
Do pekáče nask...
· 01:30
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce.
2. Stehna opečeme na margarinu do hněda.
3. Necháme odkapat ananas.
4. K...
· 00:40
Připravené maso nakrájíme na tenké nudličky a poprášíme kořením kari. Dáme do misky, pokapeme olejem a necháme asi 1 hodinu proležet. Občas promí...
· 02:00
Komentáře