Masovo-sójová mozaika (pro Štíry)

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • mletého masa (vepřové a hovězí) 400 g
  • sójových bobů 150 g
  • cibule 1
  • vejce 1
  • hořčice 1 PL
  • asi 50 g tvrdého sýra
  • malá červená a žlutá paprika 1
  • strouhanka podle potřeby
  • 3-4 stroužky česneku
  • koření do mletého masa
  • sůl

Postup

1 Propláchnuté a předem namočené sójové boby zalijeme vodou tak, aby byly potopené. Uvaříme je doměkka a scedíme. Boby umeleme, dáme do misky, přidáme mleté maso, najemno nakrájenou cibuli, vejce, hořčici, na kostičky nakrájený tvrdý sýr a papriky, prolisovaný česnek, okořeníme a osolíme. Směs podle potřeby zahustíme strouhankou. Na prkénku posypaném strouhankou utvoříme šišku, kterou dáme do pekáče. Vložíme do trouby předehřáté na střední teplotu a během pečení přeléváme vypečenou šťávou a podle potřeby podléváme vodou. Dozlatova upečenou mozaiku nakrájíme na plátky a podáváme s vhodnou přílohou.
2 Tip:
3 Místo vepřového a hovězího masa můžeme použít mleté krůtí.
4 Čerpáno z knihy Vaříme podle hvězd (2001).
5 Doporučená příloha:
6 uvařené nebo opečené brambory či bramborová kaše, zeleninová obloha
7 Původní kuchyní tohoto receptu je Česká republika

Mohlo by Vás zajímat

Ostré masové kuličky
Maso dobře promícháme s vínem, sójovou omáčkou, cukrem , solí, paprikou, zázvorem a cibulí. Přidáme lžíci škrobové moučky, pepř a trochu strouhan...
 · 
Sekaná s bulgurem
Bulgur s petrželkou nasypeme do mísy a zalijeme vroucím vývarem. Necháme 15-20 minut stát, až se všechna tekutina vsákne. Mezitím rozkrojíme papr...
 ·  · 02:05
Zelenina s masovými knedlíčky
1. Masové knedlíčky rozmrazíme, kukuřici nechá­me okapat. Cibuli oloupeme, rozpůlíme a nakrá­jíme na proužky. Papriky a rajčata omyjeme, roz­půlí...
 ·  · 02:05 · 00:30
Mleté maso s paprikou
Portionen - 544 Kcal pro Portion ** - 15 min Zub. - 30 min Ges. (c) www.marions-kochbuch.de In einem großen Topf Öl erhitzen und das Hac...
 ·  · 02:05 · 00:30 · 00:45
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...