Minutkové filé

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • filé 400 g
  • 2–3 vejce
  • trochu hladké mouky
  • olej
  • sůl
  • pepř
  • kari koření nebo mletá paprika

Postup

1 Filé osolíme, opepříme, posypeme kari kořením nebo mletou paprikou a po obou stranách opečeme na oleji.
2 Při dopékání druhé strany zalijeme filé těstíčkem z osolených vajec a trošky hladké mouky. Do těstíčka můžeme vmíchat hrášek nebo drobně posekanou petrželku.
3 Podáváme s brambory a zeleninovým salátem.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Marinované filé
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
 · 
Filé pečené se smetanou a hořčicí
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...