Mozoček z ovsených vločiek
Postup
1 Ovsené vločky necháme namočené vo vode niekoľko hodín. Na oleji zapeníme cibuľu, pridáme napučané
2 vločky a dusíme do mäkka. Potom pridáme osolené rozhabarkované vajcia a miešame do zhustnutia. Mozoček
3 posypeme posekanou petržlenovou vňaťou a podávame so šalátom.
Poznámka
kJ/100gr 876 Bielk. g 6,89 Tuky g 11,15 Cukry g 20,2 Vápnik mg 45,95 Vit.A 110,2 Vit.B1 0,157 Vit.C mg 0,62Mohlo by Vás zajímat
Ovsené vločky rozmiešame nasucho v mixéri a potom ich uvaríme vo vode. Po dvoch až štyroch minútach k vločkám primiešame banán a osladíme medom a...
Ovsené vločky necháme nabobtnať v časti studeného mlieka. Zvyšok osoleného mlieka povaríme a vločky
potom pridáme do vriaceho mlieka. Za neus...
Suroviny zmiešame na pracovnej doske, vymiesime a vyvaľkáme na plát. Formičkami vykrajujeme rôzne tvary, ktoré ukladáme na plech a upečieme....
Vločky preberieme, zalejeme studeným mliekom, posolíme a pri častom miešaní pomaly varíme (cca 15 minút). Hotovú kašu posypeme s kakaom, ktoré sm...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře