Omeleta nakladaná hladkou a sójovou múkou so syrom

Vejce

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 Mlieko zahustíme hladkou a sójovou múkou. Pridáme rozhabarkované vajcia, soľ, korenie a postrúhaný syr.

2 Dobre vymiešame a vyprážame na zohriatom tuku po oboch stranách.

kJ/100gr 1476 Bielk. g 15,94 Tuky g 17,16 Cukry g 37,2 Vápnik mg 196,29 Vit.A 137,1 Vit.B1 0,212 Vit.C mg 0

Omeleta poulard - Omelette á la Poulard

Dobře ušleháme zvlášť žloutky a zvlášť bílky. Na pánev, kde začíná pěnit máslo, dáme nejprve ušlehané žloutky, posolíme a opepříme. Když začínají...

Listy čerstvého špenátu omyjeme a spaříme horkou vodou. Vychladlý špenát pokrájíme nahrubo a přebytečnou vodu vymačkáme. Rajčata omyjeme a nakráj...

· · 00:30

1. PŘIPRAVTE SMĚS Nakrájejte bramboru na osm klínků; nemusíte se obtěžovat s loupáním. Feferonku zbavte semínek a nakrájejte na nudličky. Na...

· · 00:30 · 00:30

Na pánvi orestujeme najemno nakrájenou šalotku, česnek a zázvor. Přihodíme na tenká kolečka nakrájenou mrkev a mleté maso. Dochutíme solí a pepře...

· · 00:30 · 00:30 · 01:00 ·

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...