Pikantné rybie filé

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • 600
  • g
  • rybieho filé
  • mladý pór
  • 2
  • cibule
  • 4
  • lyžice
  • oleja
  • 1
  • l
  • dezertného vína
  • 1
  • lyžica
  • francúzskej horčice
  • mletý ďumbier
  • 5
  • lyžíc
  • sójovej omáčky
  • 1
  • lyžička
  • citrónovej šťavy
  • cukor
  • Glutasol

Postup

1 Rybie filé pokrájame na malé kocky a zalejeme marinádou, ktorú pripravíme z nadrobno pokrájaného mladého póru, nadrobno posekanej cibule, dezertného vína, francúzskej horčice, trochy mletého ďumbieru, zo sójovej omáčky, z citrónovej šťavy, cukru a Glutasolu. Necháme 2 hodiny a potom udusíme na rozohriatom oleji domäkka.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Marinované filé
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
 · 
Filé pečené se smetanou a hořčicí
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...