Pikantné rybie filé so syrom

Pikantné rybie filé so syrom
0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • 400
  • g
  • filiet
  • soľ
  • 50
  • g
  • oleja
  • 100
  • g
  • strúhaného syra
  • Marináda:
  • 2
  • lyžice
  • sójovej omáčky
  • 2
  • lyžice
  • worcesterovej omáčky
  • 2
  • strúčiky cesnaku
  • 1
  • lyžička
  • grilovacieho korenia
  • 2
  • lyžice
  • horčice

Postup

1 Prísady na marinádu premiešame metličkou a zmesou potrieme osolené filety. Necháme v chlade hodinu odležať a potom opečieme po jednej strane na rozpálenom oleji. Obrátime, posypeme strúhaným syrom a pomaly dosmažíme.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Marinované filé
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
 · 
Filé pečené se smetanou a hořčicí
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...