Rybací šalát v pomaranči

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • rybieho filé 200 g
  • lyžice oleja 2
  • biely jogurt
  • pomaranče 4
  • menší pór
  • mrkvu
  • lyžice majonézy 2
  • (bieleho Jogurtu)
  • petržlenovú vňať
  • biele korenie
  • soľ

Postup

1 Filé osolíme a opečieme na oleji. Potom ho rozdrobíme a necháme vychladnúť.
2 Medzitým rozkrojíme pomaranče na polovice, dužinu vydlabeme a nakrájame na kúsky. Pór nakrájame na kolieska a mrkvu nastrúhame na jemno.
3 Vychladnuté filé zmiešame s kúskami pomaranča, pórom, mrkvou, majonézou (jogurtom), korením a soľou. Touto zmesou naplníme polovice pomarančov, ozdobíme petržlenovou vňaťou a necháme vychladnúť v chladničke.

Mohlo by Vás zajímat

Rožmberský rybí salát
Filé nebo kapra osolíme, opepříme a opečeme na oleji. Vychladlé rozebereme na drobné kousky ( vykostíme). Přidáme olej, který zbyl po pečení, zel...
 · 
Čekankový salát s uzeným lososem
Limetku omyjeme, kůru nastrouháme a šťávu vymačkáme. Švestky nakrájíme na úzké proužky a namočíme do limetkové šťávy s vermutem. Jarní cibulky...
 ·  · 00:35 · 
Salátová miska s tuňákem a estragonovou zálivkou
1. Opatrně oddělte vnější velké listy ledového salátu a umístěte je na servírovací talíř tak, aby vytvořily „misku“. 2. Zbylý ledový salát nak...
 ·  · 00:35 ·  · 00:10 · 
Salát s lososem a pršutem
1. PŘIPRAVTE LOSOSA Lososa položte v jedné vrstvě na dno misky vhodné do mikrovlnky. Osolte, opepřete, misku přetáhněte fólií a tu na několika ...
 ·  · 00:35 ·  · 00:10 ·  · 00:40
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...