Rybí filety s cibulovou omáčkou

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • filet z tresky 500 g
  • cibule 3
  • hladká mouka na obalení
  • olej
  • – 2 lžičky kořenicí směsi na ryby 1
  • čerstvě mletý pepř

Postup

1 Rybí filety obalte v mouce ochucené kořenicí
2 směsí na ryby. Na oleji je opečte po obou stranách
3 dozlatova, vyjměte a uložte v teple. Ve zbylém oleji v pánvi
4 osmažte jemně nakrájenou cibuli, opepřete, zalijte trochou
5 horké vody, chvíli povařte a vše prolisujte, aby vznikla omáčka.
6 Před podáváním filety zalijte omáčkou a dozdobte plátky citrónu.
7 Podávejte s vařenými bramborami.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filety z lososa s kaší
V mixéru nasekáme petrželku, česnek, šťávu z jednoho citronu a olivový olej. Připravenou směsí potřeme z obou stran filety, osolíme a vložíme d...
Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Mořský okoun s bylinkovou omáčkou
Rybu pokapeme citrónovou šťávou a necháme 10 minut odležet. Okurčičky posekáme, bylinky posekáme. Řeřichu nahrubo posekáme. Spolu s okrčičkami a...
 · 00:35
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...