Rybia polievka so zeleninou
00:45
Postup
1 Z ryby odstraníme kožu a nakrájame ju na kocky. Mletý zázvor zmiešame so soľou, zmesou posypeme nakrájané rybie filé a necháme chvíľu oddýchnuť. Pór a mrkvu očistíme, nakrájame na širšie prúžky a mrkvu aj pór dáme zvlášť. Krabie mäso pokrájame na kúsky dlhé asi 1 cm. Na rozpáleném oleji vypražíme nakrájanú mrkvu, pridáme rybie mäso, pór , cuketu a krátko vyprážame za dôkladného miešania ďalšie 1-2 min. Pridáme 1l vody, 1 kocku MAGGI Zlatého zeleninového bujónu, uvedieme do varu, potom pridáme citrónovú šťavu a sójovú omáčku a na miernom plameni necháme 2 min. povariť. Do hotovej polievky pridáme krabie mäso a ihneď podávame. Nakoniec podľa chuti dochutíme korením MAGGI Harmónia Chuti.
Poznámka
Energetická hodnota: asi 636 kJ/porciaMohlo by Vás zajímat
Hovězí maso opláchneme, naklepeme a rozkrájíme na větší kusy. Vložíme do hrnce s asi 2 litry studené vody a přivedeme k varu. Přidáme koření i ze...
· 01:00
Na oleji osmažíme cibuľku, pridáme cesnak, osmaženú slaninu. Do vyššieho hrnca nasypeme dopredu namočené fazule, ktoré však ešte predtým asi 10...
· 01:00 · 02:15 · , kJ
1. OPEČTE MÄSO A DAJTE HO VARIŤ.
Aby mala polievka naozaj silnú chuť, mäso, resp. skelety vopred opečte. Dajte všetko do pekáča, zakvapkajte ole...
· 01:00 · 02:15 · , kJ · 00:55
Cibuľu nakrájame na kolieska a cesnak na plátky. Zohrejeme maslo, cibuľu a cesnak na ňom podusíme, zalejeme vývarom a vínom. Osolíme, okoreníme č...
· 01:00 · 02:15 · , kJ · 00:55 · 00:30 ·
Komentáře