Rybie filé s fazuľkami
01:00
Postup
1 Ošúpeme zemiaky, umyjeme a nakrájame na kocky. Fazuľky umyjeme a očistíme. Oboje prelejeme osolenou vodou a varíme 12 minút domäkka. Vodu zlejeme. Rozpolíme citrón a vytlačíme šťavu. Umyjeme rybu, osušíme ju, pokapeme citrónom a osolíme. Na panvici rozpálime olej a filety v ňom z obidvoch strán opečieme. Po 4 minútach ich vyberieme a odložíme stranou. Do tuku prilejeme víno, vývar a zostávajúcu citrónovú šťavu. Omáčku zahustíme MAGGI Svetlou zápražkou a dochutíme soľou a korením. Slaninu nakrájame na prúžky a opečieme. Škvaročky posypeme zemiaky s fazuľkami. Druhý citrón umyjeme a nakrájame na plátky. Na tanier rozdelíme zemiaky s fazuľkami a filety. Ozdobíme citrónom.
Poznámka
Energetická hodnota: asi 3221 kJ/porciaMohlo by Vás zajímat
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
· 00:30
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
·
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
·
Komentáře