Rybie filé so špargľou
00:35
Postup
1 Z rybieho filé nakrájame menšie kúsky, ktoré osolíme, okoreníme a opečieme na väčšej časti masla z obidvoch strán. Z panvice ich vyberieme a do výpeku dáme trochu nálevu zo špargle, zahustíme MAGGI Svetlou zápražkou, povaríme a dochutíme zmesou MAGGI Harmónia Chuti. Precedíme na filé, ktoré obložíme prehriatou špargľou pokapanou zvyšným rozpusteným maslom a posypeme nasucho opraženou strúhankou.
Poznámka
Energetická hodnota: asi 927 kJ/porciaMohlo by Vás zajímat
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
· 00:30
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
·
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře