Rybie filé zapečené so syrom

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • rybieho filé 400 g
  • smotanové tavené syry 2
  • oleja 60 g
  • masla 50 g
  • šálka kyslej smotany 1
  • citrónová šťava
  • mletá červená paprika
  • rasca
  • zelená petržlenová vňať
  • soľ.

Postup

1 4 diely rybacieho filé osolíme, posypeme rascou, pokvapkáme citrónovou šťavou a po krátkom odležaní v chladničke ho opečieme na oleji, rozložíme na pekáč, zalejeme rozmiešanou smotanou, obložíme nakrájaným syrom, posypeme mletou paprikou, rascou, nasekanou petržlenovou vňaťou, pokvapkáme maslom a zapečieme v rúre. Podávame s varenými zemiakmi a so zeleninovým šalátom.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé zapečené s nivou
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Marinované filé
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
 · 
Filé pečené se smetanou a hořčicí
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...