Rybie filé zapečené v zelenine
01:00
Postup
1 Očistený zeler a mrkvu nastrúhame na hrubšom strúhadle, cibuľu a pór jemne nakrájame, žemľu nakrájame na kocky. Rozpustíme väčšiu časť masla, pridáme zeleninu, cibuľu, žemľu, polovicu póru, osolíme, okoreníme a jemne premiešame. Mlieko zmiešame so smotanou, vmiešame MAGGI Cestovinovú pochúťku Kura na smotane a dobre rozmiešame. Maslom vytrieme pekáčik, rozložíme osolené filé, prekryjeme ich zeleninou, zalejeme pripravenou zmesou, posypeme strúhankou, pokapeme zvyšným rozpusteným maslom a pečieme v dobre vyhriatej rúre 25-30 minút. Zdobíme sekaným pórom
Poznámka
Energetická hodnota: asi 1825 kJ/porciaMohlo by Vás zajímat
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
· 00:30
Filé posypeme kořením na ryby a na pánvi zprudka opečeme. Vložíme do vymazaného pekáčku. Filé zalijeme rozšlehanými vejci a posypeme nivou. Dám...
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
·
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře