Spaghetti se špenátem a s citronem
Suroviny
na porce
- Když koupíme 1 kilo čerstvého špenátu
- na jaře a v létě
- můžeme z něj udělat současně i tento rychlý chutný a zdravý recept. Při mytí špenátu oddělíme mladé žlutější prostředky
- menší tvrdší lístky
- a dáme je do větší mísy.
- Nastrouháme na širokém okurkovém struhadle parmazán na slaboučké plátky
- lehce bez tlačení
- a přidáme ho ke špenátu.
- Uvaříme a scedíme špagety
- dáme do je mísy
- přidáme asi 4-5 lžic dobrého olivového oleje
- šťávu z jednoho citronu
- bez pecek
- zamícháme
- dle chuti přisolíme a ihned podáváme.
- Velmi dobré
- osvěžující.
Postup
1 Když koupíme 1 kilo čerstvého špenátu, na jaře a v létě, můžeme z něj udělat současně i tento rychlý chutný a zdravý recept. Při mytí špenátu oddělíme mladé žlutější prostředky, menší tvrdší lístky, a dáme je do větší mísy.
2 Nastrouháme na širokém okurkovém struhadle parmazán na slaboučké plátky, lehce bez tlačení, a přidáme ho ke špenátu.
3 Uvaříme a scedíme špagety, dáme do je mísy, přidáme asi 4-5 lžic dobrého olivového oleje, šťávu z jednoho citronu, bez pecek, zamícháme, dle chuti přisolíme a ihned podáváme.
4 Velmi dobré, osvěžující.
Mohlo by Vás zajímat
Na másle osmažit najemno nakrájenou cibuli a pórek.
Až cibule zezlátne přidat na kostičky nakrájenou slaninu a prolisovaný česnek.
Dále přidáme t...
· 00:30 ·
Nevíme-li, zda udělat k večeři šunkofleky nebo francouzské brambory – nebo pokud víme, že v noci dostaneme zase na něco chuť, ale ještě nevíme na...
· 00:30
1 Těstoviny uvaříme podle návodu v dostatečném množství osolené vody. Měkké propláchneme teplou vodou, abychom vyplavili škrob, a potom scedíme. ...
· 00:30
Cibuli najemno nakrájíme, kuřecí prsíčka nakrájíme na kostičky, stejně tak i obě papriky. Česnek nakrájíme na jemné plátky nebo nasekáme na drobn...
· 00:50
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře