Tofu k špenátu a zelenine
Postup
1 Tofu pokrájame tenké rezance. Vložíme do marinády s prelisovaného cesnaku, sójovej omáčky a zeleninovej koreniacej zmesi. Marinujeme asi 1 hodinu. Na lyžičke olivového oleja, na silnom ohni krátko opražíme (pozor, aby cesnak nezhorkol). Podávame k dusenej zelenine, alebo k špenátu.
Mohlo by Vás zajímat
šalotky osmahneme společně s bokovými listy, po chvíli přidáme špenát a dusíme 1 - 2 minuty.Pak vyndáme bokový list,přidáme máslo a mouku a usmaž...
00:45 ·
Postup přípravy: Na olej dáme nadrobno pokrájenou cibulku a necháme smažit dozlatova. Pak přidáme hladkou mouku a uděláme jíšku. Do té přidáme šp...
00:45 · · 00:44
Postup přípravy: Mraženou zeleninu povaříme ve vodě, musí jí tam být tak, aby zakrývala pouze zeleninu. Do vody přidáme vegetu dle chuti a nebo m...
00:45 · · 00:44 · 00:44
Připravené a očištěné papriky od žebroví a semínek naplníme masovou směsí. Tu připravíme z mletého masa, u kterého bychom měli dbát na to, aby ne...
00:45 · · 00:44 · 00:44
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře