Tuřín s kořením sambal oelek

0 hodnocenísnadné
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • stroužky česneku 2
  • limetka 1
  • sambal oelek 2 lžíce
  • sojové omáčky 4 lžíce
  • sojového oleje 4 lžíce
  • krůtích řízků 300 g
  • tuřínu 400 g
  • červená paprika 1
  • brokolice 400 g
  • sůl
  • slepičího vývaru / z kostky / 0,12 l
  • trošku suchého šery nebo červeného vína
  • čerstvě mletý černý pepř

Postup

1 Česnek oloupej a nakrájej na kostičky . Limetky upláchni v horké vodě , osuš a kůru jemně nastrouhej . Z limetky vymačkej šťávu .Smíchej česnek , sojovou omáčku , šťávu i kůru z limetky , 2lžíce oleje , sambal oelek . Do této marinády vmíchej na jemné nudličky nakrájený krůtí řízek a nech 2 - 3 hodiny marinovat . Oloupej tuřín a nakrájej ho na jmené nudličky . Očištěnou červenou papriku nakrájej na kostičky .Brokolici rozděl na růžičky a nech ve vroucí vodě 2-3 minuty blanšírovat .nech rozehřát hlubokou pánev / nasucho / nebo wok a rychle opeč proužky masa . Maso vyjmi , přidej zbylé 2 lžíce oleje a opékej na něm papriku a tuřín asi 10-15 minut . Potom přilej zbývající marinádu , vývar a šery .Přidej brokolici okořeň solí a pepřem .
2 Příloha : rýže

Poznámka

Tuřín = vodnice , Indický pokrm

Mohlo by Vás zajímat

Marocká dušená zelenina
Rajčata oloupeme a zbavíme semen. Cibuli, cuketu a mrkev nakrájíme na kolečka. Tuřín nakrájíme na kostičky. Cizrnu scedíme, propláchneme studenou...
01:00
Plněné papriky v červené omáčce
Papriky seřízneme, zbavíme jadřinců, omyjeme a necháme oschnout. Cibuli očistíme a nakrájíme najemno. Mleté maso smícháme s vejcem, pepřem, solí,...
01:00 · 01:00
Vegetariánské Kung Pao Asie
Postup přípravy: Nejprve si naložíme sójové maso do nálevu připraveného z rozšlehaného vajíčka, škrobu a vody. Nálev dochutíme sójovou omáčkou a ...
01:00 · 01:00 · 00:30
Zeleninová nádivka
Mrkev očistíme, nakrájíme na kostičky a dáme na chvíli povařit. Mezitím na hrubém struhadle nastrouháme cuketu, cibuli najemno nakrájíme, steri...
01:00 · 01:00 · 00:30 · 01:30
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...