Večerné jedenie ruinuje štíhlu postavu
Postup
1 Neplatí to vo všeobecnosti. Dôležité je, čo zjeme a čo budeme po jedle robiť. Ak si večer pri pozeraní televízie pripravíme hody zo zemiakových lupienkov či orieškov, nemôžeme sa čudovať, že nám kilogramy pribúdajú nadzvukovou rýchlosťou. To však neznamená, že máme ísť do postele hladní. Ak si pripravíme ľahšiu večeru a ešte si aj zacvičíme alebo sa vyberieme na prechádzku, určite nepriberieme.
Mohlo by Vás zajímat
Jedlá balkánskych národov sa nielen navzájom podobajú, ale často majú aj rovnaké názvy. Pre všetky je spoločným znakom veľká spotreba zeleniny, b...
Čínsky filozof Konfucius (žil asi v rokoch 551 až 479 pred naším letopočtom), sa o jedle vyjadril, že je to prvá blaženosť a že každé jedlo sa dá...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře