Z Salát z tuňáka

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

  • tuňáka ve vl.šťávě bez oleje 120 g
  • steril.fazolových lusků, 5 250 g
  • cibule nebo poru g
  • sůl, pepř, špetka cukru
  • citr.šťáva

Postup

1 Fazolky a tuňáka zcedíme, smícháme s cibulí a dochutíme
2 celá dávka 420g/275 kcal

Poznámka

DS

Mohlo by Vás zajímat

Česneková bageta 1
Salát očistíme, opereme a osušíme. Několik listů odložíme, ostatní posekáme. Omyjeme rajčata, rozčtvrtíme je a nakrájíme na kostičky. Utřeme tvar...
00:30
Salát s kozím sýrem, medem a ořechy
Zálivka: V misce důkladně rozmícháme olej, ocet a hořčici. Na velký talíř rozložíme salátové listy tak, aby vytvořily květ. Na střed použijem...
00:30 · 00:20
Květákový salát
Postup: Očištěný a omytý květák krátce blanšírujte ve vroucí vodě a pak propláchněte studenou vodou. Omyjte zeleninu, rajčata nakrájejte na os...
00:30 · 00:20 · 00:25 · 
Smaženice z Orlíka
Housky nakrájíme na kostičky a zalijeme rozpuštěným máslem. Necháme odpočinout. V hrnku rozšleháme vejce, sůl, sekanou petržel a oloupanou uzenin...
00:30 · 00:20 · 00:25 ·  · 00:20 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...