Zapekané avokádo

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • lyžice olivového oleja 2
  • cibuľu 1
  • šampiňónov 100 g
  • lyžice tvarohu 2
  • alebo mäkkého tofu
  • plesňového syra 75 g
  • rozpolených vlašských orechov 25 g
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • avokáda 2

Postup

1 Na horúcom oleji opražíme cibuľu pokrájanú na tenké kolieska a huby pokrájané na tenké plátky. Spolu dusíme asi 5 minút. Pridáme tvaroh, plesňový syr, orechy, mleté čierne korenie a soľ. Dobre vymiešame a dáme z ohňa dolu. Z avokáda prekrojeného na polovice vydlabeme časť dužiny a pridáme k pripravenej zmesi. Dobre rozmiešame. Zmesou naplníme vydlabané polovice avokáda a dáme na plech. Zapekáme asi 10 minút. Podávame s ľahkým šalátom, alebo dusenou zeleninou.

Mohlo by Vás zajímat

Plnené šampiňóny - zapekané
Šampiňóny umyjeme, odrežeme stopky, očistíme klobúčiky malým nožom, alebo lyžicou. Vydlabané klobúčiky namočíme do mlieka asi na 10 min., následn...
01:10
Houbové šišky zapékané v sýrové omáčce
Očištěné, nadrobno posekané a na tuku podušené houby v míse smícháme spolu s vejci, moukou, solí a sekanou šalvěji. Osolíme, opepříme a z těsta t...
01:10
Zapékané žampiony
Na drobno nakrájené žampiony dusíme skoro do měkka na másle. Pak zaprášíme hladkou moukou, osmahneme a zalijeme vývarem, osolíme, opepříme a pova...
01:10 · 00:40
Zapekané plnené šampiňóny
Šampiňóny umyjeme, odrežeme nožičky a malým nožom alebo lyžicou očistíme klobúčiky. Vydlabané klobúčiky namočíme do mlieka si na 10 minút potom i...
01:10 · 00:40
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...