Žralok se zelenou paprikou, rajčaty a olivami

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

  • Žraloka nám asi soused rybář nepřinese
  • pro žraloci pochoutku půjdeme do obchodu. Vybereme menší porce
  • přibližně stejně velké oválky. Na velké pánvi rozehřejeme olej
  • rybí porce opečeme po obou stranách do červena. Pak je přendáme na mělkou ohnivzdornou mísu. Na zbylý olej v pánvi dáme cibuli
  • zelenou papri ku očištěnou a nakrájenou. Když paprika změkne
  • přidáme asi pět rajčat
  • česnek
  • dobromysl
  • tymi án
  • sůl a pepř. Směs rozprostřeme na porce žra loka
  • mísu zakryjeme a pečeme v troubě třicet minut
  • jednotlivé porce žraloka před podáváním zdobíme snítkami čerstvého tymiánu a můžeme přidat černé olivy. Jako přílohu máme celozrnný chléb nebo pečivo.

Postup

1 Žraloka nám asi soused rybář nepřinese, pro žraloci pochoutku půjdeme do obchodu. Vybereme menší porce, přibližně stejně velké oválky. Na velké pánvi rozehřejeme olej, rybí porce opečeme po obou stranách do červena. Pak je přendáme na mělkou ohnivzdornou mísu. Na zbylý olej v pánvi dáme cibuli, zelenou papri ku očištěnou a nakrájenou. Když paprika změkne, přidáme asi pět rajčat, česnek, dobromysl, tymi án, sůl a pepř. Směs rozprostřeme na porce žra loka, mísu zakryjeme a pečeme v troubě třicet minut, jednotlivé porce žraloka před podáváním zdobíme snítkami čerstvého tymiánu a můžeme přidat černé olivy. Jako přílohu máme celozrnný chléb nebo pečivo.

Mohlo by Vás zajímat

Rybí ragů na starořecký způsob
Rybu pokapeme citronovou šťávou, posypeme nasekanou bazalkou a necháme odležet. Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme kořenovou zeleninu,...
Nakládané ryby na kyselo
Postup přípravy: Dokonale očištěné ryby naporcujeme (kapří ocasy 1 porci ještě rozkrojíme podélně na dvě půlky, jiné ryby bez hlavy rozpůlíme pod...
 · 00:44
Žralok s maggi Bylinkami
Smícháme zakysanou smetanu, trochu rozpuštěného másla, najemno nasekanou cibuli a rozmělněnou kostku MAGGI Bylinek bazalka a tymián. Porce ze ž...
 · 00:30 · 
Kapr pana ministra
do svaloviny kapří porce vyřízneme kapsu, zasolíme ji, a vložíme plátek šunky, do něhož jsme zabalili kousek ( čtvrtku) okurky. Zavřeme kapsu jeh...
 · 00:50
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...