Čočkové klíčky s čekankovými puky

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • čočka:
  • naklíčené 100 g
  • čekankové puky:
  • cibule:
  • ks 1
  • citron:
  • ks 1
  • kečup:
  • lžíce 2
  • olej olivový
  • sůl

Postup

1 Naklíčenou čočku (je možno koupit čočkové klíčky např. třídenní
2 nebo sedmidenní) vložíme do misky a vymačkáme na ni šťávu z
3 jednoho citronu. Cibuli a čekankové puky nakrájíme na drobno,
4 promícháme s olivovým olejem a přidáme k čočce. Dochutíme solí
5 a kečupem. Vše dobře promícháme, upravíme do misky a
6 posypeme nakrájenou pažitkou.

Mohlo by Vás zajímat

Jarní salát
Majonézu, chilli, sojovou omáčku, citrónovou šťávu a kůru ušleháme dohladka metlou. Česnek jemně posekáme a spolu s petrželkou vmícháme do zálivk...
00:50
Špenátový salát se sójovými klíčky
Špenát omyjeme, necháme okapat a odřízneme tvrdé stonky. Čekankové puky zbavíme zelených listů a hořkého košťálu. Pórek podélně nakrájíme na tenk...
00:50 · 00:33
Salát z čínského zelí s ovocem
Mandarinky scedíme. Rozinky namočíme do rumu a pak necháme okapat. Mezitím čínské zelí nakrájíme na nudličky. Klíčky propláchneme a necháme okapa...
00:50 · 00:33 · 00:33
Exotický salát
Salát a zeleninu nadrobno nakrájíme. Mandarinky rozebereme na dílky. Tofu opečeme na oleji, zalijeme lžící sójové omáčky, přidáme klíčky a vaříme...
00:50 · 00:33 · 00:33 · 00:33
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...