Hlávkový salát s kuřecími prsíčky
00:25
Postup
1 1. Kuřecí řízky omyjeme, osušíme a na rozehřátém oleji opečeme ze všech stran dozlatova. Osolíme a opepříme. Vyjmeme a udržujeme v teple. Na vypečeném tuku dokřupava osmahneme šunku a rovněž ji vyjmeme.
2 2. Vypečený tuk rozmícháme s vinným octem a citronovou šťávou. Pažitku omyjeme, osušíme, nadrobno pokrájíme a přidáme do citronove omáčky. Podle chuti přisolíme, opepříme a dochutíme mletým kmínem.
3 3. Hlávkový salát očistíme, omyjeme a natrháme na kousky. Řízky nakrájíme na tenké plátky. Hlávkový salát narovnáme na mísu, obložíme kuřecím masem a šunkou a pokapeme pažitkovou zálivkou.
Poznámka
na osobu asi 290 kcal, 33 g bílkovin, 15 g tuků, 3 g sacharidůMohlo by Vás zajímat
Rozehřát olej na pekáči a vložit do něj kuřata prsama dolů.
V misce smíchat zázvor, papriku, česnek, posekanou cibuli, oříšek a šafrán. Směs r...
Mäso z kuraťa alebo sliepky natrháme a vložíme do misky. Pridáme hrášok, kukuricu a nakrájanú mrkvu. Zalejeme majolkou a šťavou z citróna, osolím...
Ve vodě rozmícháme MAGGI Harmonii Chuti a rozdělíme na dva díly.
Do jednoho dílu vložíme kuřecí stehna, dáme do chladna a necháme 1,5 hodiny ...
· 02:45 ·
Kuřecí maso osolíme,posypeme saturejkou a opečeme na oleji.Papriku šunku,brokolici a mrkev nakrájíme,orestujeme a smícháme s uvařenými nudlemi.Do...
· 00:30 ·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře