Hovězí maso na pomeranči

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • hovězího masa z kýty 600 g
  • 3-4 zralé pomeranče
  • olivový olej
  • malé cibule 3
  • rozdrcené stroužky česneku 2
  • karí 2 lžíce
  • vývaru 4 dl
  • škrobu 2 lžičky
  • petrželka
  • zálivka:
  • máta peprná
  • jogurt 1
  • půlka okurky

Postup

1 Na oleji osmahneme na půlky rozkrojenou cibuli, česnek a maso nakrájené na kostky. Přelijeme vývarem zasypeme karí a pod pokličkou dusíme na mírném plameni asi hodinu.
2 Šťávu ze dvou pomerančů smícháme se škrobovou moučkou, nastrouhanou kůru (bez bílé dužiny) z 1 pomeranče přidáme k masu a za stálého míchání vaříme na mírném plameni 3 - 4 minuty, dokud šťáva nezhoustne.
3 Dva pomeranče oloupeme, rozdělíme na dílky, odstraníme tenkou kůžičku a přidáme je k masu. Odděleně podáváme omytou okurku nakrájenou na kostičky a smíchanou s jogurtem a mátou.

Mohlo by Vás zajímat

Pravý hospodský hovězí guláš
cibuli nakrájíme nahrubo a osmahneme na sádle nebo oleji - tak dlouho, dokud není opečená skoro dohněda. Udělá v guláši správnou barvu a chuť. P...
 · 00:30
Anglický roastbeef
Maso zbavíme loje a odblaníme. Lehce naklepeme, osolíme, opepříme, vložíme na část dobře rozehřátého sádla a po všech stranách prudčeji opečeme. ...
 · 01:00
Hovězí na pepři
Hovězí maso osušíme, odblaníme, silně posolíme (cibule je sladká) a pečlivě obalíme v pepři. Pepřem nešetřit. V kastrolu na kamnech rozpálíme ole...
 · 00:03
Klasická svíčková podle Dalibora Navrátila
Mrkev, cibuli, celer, petržel nastrouháme na hrubém struhadle. V kastrolu rozehřejeme třetinu másla a osmahneme v něm zeleninu. Zelenina se nemá ...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...